Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, bacak bacak üstüne atmanın sinir sıkışmasına neden olduğunu belirterek, konu ile ilgili bilgiler verdi.
Otururken bacak bacak üstüne atmaktan kaçınmak gerekir mi? Bağdaş kurmak sinirlerimizi tahrip eder mi? Cevabımız; evet bu tarz davranışlar uzun dönemde sinir sıkışmalarına neden olabilmektedir.
Özellikli klinik hastalarımızda gördüğümüz varise ve sinir hasarına yol açması nedeniyle bacak bacak üstüne atmalar sinir sıkışmalarına sebep olabilmektedir. Çünkü bacak bacak üstüne atıldığında dizin arkasında bulunan ve bacakların alt kısmı ile ayaklarda hissi sağlayan peroneal sinir üzerine baskı uygulanır. Bacak bacak üstüne atmak, uzun saatler yerde bağdaş kurarak oturmak bu tarz alışkanlıklar uzun dönemde sinir hasarına yol açmaktadır.
SİNİRLERİN SIKIŞMASINA NEDEN OLAN FAKTÖRLER NELERDİR?
Sinir sıkışmaları;
Sinirlerin aşırı kullanımı, belirli bir bölgedeki kırıklar, özellikle şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, duruş bozuklukları, gebelik gibi durumlarda daha çok karşımıza çıkmaktadır. Bası altında kalan sinir normal işlevini yerine getiremez ve çeşitli şikayetlerle kendini belli eder.
SİNİR SIKIŞMASI OLDUĞUNU NASIL ANLAYABİLİRİZ?
- Genellikle geceleri artan ağrılarınız varsa
- Belirli bir bölgede uyuşma hissi varsa
- Karıncalanma hissi duyuyorsanız
- Duyu kaybınız varsa
- Belirli bölgelerde hassasiyet kaybını kaybettiyseniz
- His kayıpları görüyorsanız
- İlerleyen dönemde kas güçsüzlüğü ve hareket güçlüğünüz oluşuyorsa aman dikkat.
NASIL TANI KONULUR?
Konuyla ilgili uzman hekim tarafından yapılan muayene ayırıcı tanıda çok önemlidir. Hekim gerekli görürse elektro fizyolojik incelemelere gerek duyulur. Hekim, uygun bir muayene ile sinir sıkışmasından şüphelenir ve gerekli hastalarda EMG tetkiki ister. EMG ile sinir sıkışmasının kesin tanısı konur ve sıkışmanın hangi sinirde olduğu ve şiddeti belirlenir.
SİNİR SIKIŞMALARINDA NE GİBİ TEDAVİLER KULLANILIR?
Hastanın klinik durumu ve EMG sonucu tedavinin şeklini belirler. İleri düzeyde sıkışmalarda cerrahi tedavi gerekebilir. Ancak hafif, orta düzeyde sinir sıkışmalarında hekimin yönlendireceği bir tedavi planıyla hastada tedavi başlanır.
