Hamilelere sıcak ve klima uyarısı « Karacabey Takip Gazetesi

SON DAKİKA
<

Hamilelere sıcak ve klima uyarısı

Bu haber 17 Temmuz 2012 - 9:27 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Hava sıcaklığının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi hamile bayanları tehdit ediyor.


Uzmanlar, aşırı sıcaklarda hamilelerin gerekmedikçe dışarı çıkmaması uyarısını yaptı. Ayrıca, çalışan bayanların aşırı sıcak ve klima ile serinletilen aşırı soğuk yerlerde uzun süre bulunmamaları gerektiği belirtildi.


Özel Bahar Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hilal Cankılıç, hamilelere önemli uyarılarda bulundu. Gebe olduğu belirlenen kadının risk taşıyıp taşımadığı belirlenerek ona uygun bir takip planı çıkartılması gerektiğini ifade eden Op. Dr. Cankılıç, hipertansiyon, diyabet, epilepsi gibi sürekli ilaç kullanmayı gerektiren durumlarda kadın doğum uzmanından bilgi almak gerektiğini kaydetti.


Aşırı sıcaklara dikkat çeken Dr. Cankılıç, gerekmedikçe dışarı çıkıp aşırı sıcağa maruz kalınmamasını tavsiye etti. Devamlı bir şeylerin kaldırıldığı, 5 saatten fazla ayakta durmayı gerektiren işlerde çalışmanın risk oluşturduğuna işaret eden Cankılıç, şu bilgileri verdi: “”Sıcak ve soğuk, yeterince havalanmayan ortamlarda çalışmak olumsuz gebelik sonuçlarına yol açabilir. Kurşun, civa, diğer ağır metaller, böcek ilaçları, organik çözücülere maruziyet açısından mesleki risk faktörleri araştırılmalıdır. Zararlı kimyasalların toksik ajanların ve radyasyonun bulunduğu ortamlarda çalışan kadınlar gebe kalmayı düşündüğünde işvereniyle görüşerek çalışma ortamının değiştirilmesini talep etmelilerdir.””


Sigara, alkol veya uyuşturucu madde kullanımının hamilelikte anne ve Bebek sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini vurgulayan Op. Dr. Cankılıç, sigara içmenin düşük doğum ağırlığı, erken doğum ve perinatal ölüme yol açtığını kaydetti.


Dr. Cankılıç, beslenme konusunda ise şunları ifade etti: “”Annenin gebelik başlangıcındaki kilosu ve gebelikte alınan kilo, anne karnındaki bebeğin yetersiz gelişimi ve düşük doğum ağırlığında etkili olabilir. Annenin aşırı kilo alması da yeni doğanda kötü sonuçların ortaya çıkmasına yol açabilir. Gebelerin diyeti bütün temel gıda gruplarını kapsayacak şekilde olmalı. Gebelik öncesi zayıf olan, vücut kitle indeksi 20'nin altında olan gebelerin 13,5-18 kilogram, (20-26) normal alan gebelerin 11-16 kilo, 26-29 olanların 7-11 kilo, obez olanların ise 7 kilo alması hedeflenmelidir.””


DENİZ ÜRÜNLERİ VE YUMURTA ÖNERİLMİYOR


Gebelere çiğ ve az pişmiş et, deniz ürünleri ve yumurta önerilmediğini dile getiren Dr. Cankılıç, şöyle devam etti: “”Pişmemiş bu gıdalardan bebekte anomali ve düşüğe yol açabilecek bakteriler bulaşabilir. Küflü ve pastorize olmayan sütten yapılan peynirler de gebelere önerilmez. Gebeliğin 6 ve 8. haftalarında bulantı ve kusma daha yoğundur. Bu dönemde yağlı ve baharatlı gıdalardan uzak durulmalı, az az, sık sık beslenmelidir. Bulantıyı tetiklemeyen kuru gıdalar tercih edilmelidir. Kabızlık gelişmemesi için sıvı alımı arttırılmalı posalı yiyecekler tüketilmelidir. Asitli ve baharatlı gıdalar, öğünlerde alınan yiyecek ve içecek miktarı azaltılmalıdır. Yatmadan önce yemek yememeli yüksek yastıkla yatılmalıdır.””


Gebe kadınlarda progesteron hormonunun etkisi ile gebelik süresince artmış bir yorgunluk hissinin normal olduğunu belirten Dr. Cankılıç, “”Yine progesteronun etkisiyle solunum merkezinin uyarılmasının artması nedeniyle 'nefes alamam' hissi de normal bir durumdur. Ancak belirgin bir yorgunluk ve nefes alamama durumunda doktora danışılmalıdır. Bacak krampları gebelerde sık görülür bunu önlemek için kalsiyum ve potasyumdan zengin olan muz, kivi ve kavun önerilir. Masaj, sıcak uygulama ve etkilenen kası germe, krampları rahatlatır.”” diye konuştu.


Egzersizin önemine değinen Dr. Cankılıç, düşük yoğunlukta egzersizin bütün gebelik boyunca yapılabileceğine işaret etti. Dr. Cankılıç, gebelikte seyahat kısıtlamasının olmadığını, uçakla ya da otomobille seyahat yapılabileceğini vurguladı. Cankılıç, seyahat esnasında 2- 3 saatte bir 10 dakika yürüyüş önerdi.


Opr. Dr. Cankılıç, su gelişi, vajinal kanama, şiddetli bulantı, kusma, az kilo alma, tansiyon yüksekliği, son 3 ayda çok fazla ve hızlı kilo alma, şiddetli baş ağrısı, ellerde yüzde ödem gelişmesi gibi durumlarda mutlaka hekime başvurmak gerektiğini sözlerine ekledi.

Adana escortAlanya escortAnadolu yakası escortAnkara bayan escortAntalya escortAtaköy escortAvcılar escortAvrupa yakası escortBahçelievler escortBahçeşehir escortBakırköy escortBaşiktaş escortBeylikdüzü escortBodrum escortBursa escortDenizli escortDiyarbakır escortEsenyurt escortEskişehir escortEtiler escortFatih escortGazinatep escortHalkalı escortistanbul escortİzmir escortİzmit escortKadıköy escortKayseri escortKocaeli escortKonya escortKurtköy escortKuşadası escortMalatya escortMaltepe escortMecidiyeköy escortMersin escortNişantaşı escortPendik escortMuratpaşa escortŞirinevler escortŞişli escortTaksim escortÜmraniye escortataşehir escortkartal escort
Bostancı Escortdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerpendik escortbostancı escortkadıköy escortgrup pornoankara bayan escorthttps://fantazibahis.com/www.papaitorotisserie.comankara escortbetebetmebbiskordonbetvivaldibetoynabilmercurecasinocashwinbetyaparexbetroutebetepikbahisonwinataşehir escortMarsbahisCasino Togetherwinner casinoastekbetEvolve casinoSeven casinoCbet casinoHyper casinoBob casinoCasino Lucky8trendyol indirim kodudeneme bonusubetmatikmegaparihttps://kilpatrickspub.com/antalya temizlik şirketleriankara temizlik firmalarıladesbetmarsbahisistanbul escort bayanhttps://www.villageofdannemora.com/ladesbethttps://www.vinorossosf.com/seostarzbet1xbetbettiltbetebetbetmatikmarsbahisholiganbetsuperbetinbetparkcasibom girişbetturkeybetturkeystarzbetxslotxslotzbahiszbahisdeneme bonusu veren bahis sitelerixslotgrandpashabetgrandpashabetbetebetgiriş jojobetJojobetmarsbahis girişmatadorbetjojobetjojobetcasibom girişcircusnlgaziantep escortgaziantep escortjojobetmarsbahiscasibomjojobetholiganbetjojobethacklinkmarsbahissahabetinterbahismarsbahismatbet girişmarsbahismatadorbetbahisnowikimislibahishttps://gatesofolympusslot.org/http://www.robinchase.org/https://www.wcle.org/https://www.birbuketmeyve.com/https://www.bzetkinlik.com/casibomjojobetmadridbet girişMadridbet girişMadridbet girişcasinolevant girişcasinolevantjojobet girişjojobet girişjojobet girişjojobet girişJOJOBETjojobet girişcasibomgrandpashabet girisgrandpashabetmatbetgrandpashabetmarsbahisçankaya escortgüvenilir bahis siteleriyokafmariobetmariobetcasibomasyabahiscasibomcasibombetkomjojobet girişgrandpashabetmeritking girişmarsbahis girişmarsbahismatbetbetpark girişsahabetmatbetholiganbet girişjojobetmatadorbetmarsbahisHoliganbetCasibomholiganbetHoliganbetsahabetcasibommarsbahismatbetCasibomMarsbahisMatbetsahabetjojobetjojobethacklinkhacklinkextrabet girişmeritkingtélécharger yonibettélécharger yonibettélécharger yonibettélécharger yonibetyonibet en franceyonibet en franceyonibet en franceparier mobile pmuparier mobile pmucomment jouer lotocomment jouer lotocomment jouer lotomilanobetbetticketinnabetliste cote et match fdjliste cote et match fdjapplication parions sportapplication parions sportpmu parier en lignepmu parier en lignefinalbahisvegasslotvegasslotvegasslotvegasslotvegasslotcasinomhubbetgoodevbahisdevbahisajaxbetajaxbetplinko franceiknowbetmystake jeux du pouletcasino diceportobetportobetportobettulipbetlirabetlirabetpusulabetpusulabetdinamobetbetradarbetradarsohobetmeilleur site casino en ligne francaiscasino en ligne surcasino en ligne surcasino en linecasino serieuxcasino serieuxcasipoletabetetabetw88newcratosavvabetsbetinlordbahisparobetmostbet mobilnora bahisalfabahishermesbetnetxcasinozombie carnivalwonoddbetsatbetandyoualmanbahiscaddebetorisbetbetvolesantosbettingsantosbettingbetlikecasiverabekabetbekabetkordonbetkordonbetsahabetbahsinemostbetbetwinnerpinupalibahis girişfavorislotbetsihirbazitrbethipercasinocasinopercasinoperbahisnowbahisnowbahisnowpinbahiskombobetyapbahsinicasinoslotcasinoslotmaksibetmaksibetmaksibetwild sultan avistortuga casinotortuga casino en lignetortuga casino avistortuga casino bonus sans dépôtmagical spinmagical spin casinocasino joka vipjoka casino en lignemoi casinolucky8 interdit en francelucky8 interdit en franceamon casino inscriptionmadnix inscriptiontortuga casino mon compteazur casino bonusmagical spin 10 eurosmagical spin retraitspace fortuna applicationcasino joka bonus sans dépôtlucky31 retraitrestbet üyelikbetboo üyelikbetboo üyeliksüperbahis üyeliksüperbahis üyelikbetbaba uyeliksüperbetin üyelikbetandreas üyelikbetandreas üyelikwonodd üyelikwonodd üyelikwild sultan retraitwinoui applicationsüpertotobet üyeliksüpertotobet üyelikbetsat üyelikbetsat üyelikbetsat üyelikpinup üyelikbetonred üyelikbetonred üyelikbetonred üyelikbetonred üyelikmaslakcasinobahisbeybahisbeyportbetportbetonwin üyeliksahabet üyeliksahabet üyelik1xbet üyeliktipobet üyeliktipobet üyelikbetivo üyelikromabet üyelikromabet üyelikmiraxcasino bonuszımbabetzımbabetegobetlidyabetkralbetextrabetmarkajbetbetsmovegolegolfavorisenbetnisbetnisromabet üyeliksahabet üyelikmedyabahisbetmüzebetgitbetficabetficabetficamislibetshowbahisshowbahisoleybetoleybetbetcupbetcupbetcupbetosferbetosferbetosferikonbethedefbetmakrobetmakrobetbetvigobetvigoanadolu casinoanadolu casinoneyinemaltcasinolordcasinolordcasinohızlıbahishızlıbahisanadolu casinorealbahisrealbahisprestijbetprestijbetbetpuanbetsilinbetsilinqueenbetqueenbetnisbarbetzmarkrexusbetparmabetholiganbetcasinomilyontumbetnakitbahisbetteyimbahisbeybahisbeycasiverakareasbetsiyahbetsiyahbetaspercasinocasino en ligne francais fiablejeu crashbetmoonparmabetparibahisvevobahisjeux en ligne casinostroybettroybetmadridbetjeux casino gratuit 3 rouleauxredroyalbetredroyalbetbetsambabahisbetabahisbetabiabetbetnanobalkancasinonapolyonbetiskoçbetbetrarbetlondrabetlondrabycasinobonus sans wagergrandpashabetbetfury promo coderoobet promo codefortunejackkryptosinovavefortunejack promo codefortunejack promo codekatsubet promo codebitstarz promo codenanogames sweet bonanzabitcoin casino bonusnanogames appnanogames aviatorfairspinfairspinfairspinstake com promo codestake com promo codebc game promo codewolfbet promo codecrypto casino free spinsbitcoin casino no deposit bonusbest usa bitcoin casino no deposit bonusno kyc crypto casinocasino games appbest real money slotshighest rtp slotstop mobile slotsfree money casinoSimsino Casino Reviewfree slot gamesfree roulette gamesfree roulette gamescasino games onlineslot machineonline gambling casinolive casino philippinesjeu du pouletcasino en lineabonus online casinobetmgm no deposit bonusgolden nugget bonus codewinning slotsgolden hearts bingonj casino bonusbabilonbetmadnix avisthimbles casinotimebetplayzaxbetnarcosbetsahaalmabetbahisseninbetvigobaşarıbetroofbetbetchipmetrobahistipobetbetnation.nlunibet inloggenkansino inloggenkansino welkomstbonusbetnation casinobetnation casinojack's casino inloggenjack casino welkomstbonusholland casino online inloggenholland casino amsterdamcircus casinobet365casinokansino casinounibet inloggenunibet nederlandholland casino amsterdamonline gokken zonder registratieunibetbetcity.nlcircus.nl777.nlmelbetparibahismavibettrinkbetcasinofastlotobetlotobetskorbetradabetmaritbetmaritbetbetibomLegendPlayLucky ElfBet365MoonWinbaysanslibahis.combetandyouTortuga Casinocasino zonder registratieligobetgrandpashabetbitcasinoroobettrustdicefortunejackpalacabetxslotganobetlalabetbetnoeljungliwinqbet nlcasinovivavoltslotparadise playsekabetparadise playparier courses de chiensplinkobetasusbetboxbetorspinbetinebahis1000genzobetteslabahismrbahispulibetrokubetbet10betsowinbethullbetbetsomniabofcasinoplayboomcazinostarscazinostarswinner casinoGods of WarBlade & Fangsluxbetwinstlergoldrun casinoscori promatadorbetroketbetbtcbahisbetnationbetsalvadortambetmeybetrudybettempobettipobetbetandyoubizbetbetgarbetmatikbetwinnerhandikapqbet nl30betjulius casinocasino skyamonbetscattersbingoalscori.prokralbetpalacebetThe Dog Housexslotpiabella casinomarsbahislunabettümbetbetofficebetasuscasino valebetwoonteslabahisheybetreddicebizbettwintumbetpiabetmegaparimelbetmegaparixslottempobetProntoBetCasinadobettiltmavibetbetciobetasusbetrupirodosbethullbetreslotefes casinoakcebetsahabetsupertotobetbetivobetandyoupinupstarda casinohandikappaşa casinocratos royalprivebetretrobetbetboxpadişahbet