Aşırı düşünen biri olduğunuzu düşünüyor musunuz? Kendinizi, sürekli geçmiş ve gelecekle ilgili düşünürken mi biliyorsunuz? Böyle anlarda, kafanızın iç...
Ramazan boyunca günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişi, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilim...
Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, dirseklerin masaya dayanmaması gerektiğini belirterek, konu ile ilgili bilgiler verdi. Günlük rutininizde far...
Ünlü isimlere yaptığı göz kapağı estetiği operasyonlarıyla tanınan Op. Dr. Tuncay Sezgin, yaklaşan Ramazan Bayramında artacak olan şeker tüketimiyle i...
Psikoloji literatüründe tükenmişlik sendromu olarak adlandırılan ruhsal yorgunluk, artık dinlenmeniz gerektiğini işaret eden bir sinyal olabiliyor. Kl...
Dr. Fevzi Özgönül, gaz giderici bitkisel yoğurt tarifini ve hangi bitkilerin gaz oluşumunu engellediğini açıkladı. Sindirim sisteminde oluşan gaz şika...
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Özgül Uğurtay, göz sağlığını korumanın yolları hakkında bilgiler verdi. İşte o bilgiler… Son yıllarda dijital ekranlar...
Bağışıklık sistemini güçlendirmeden kan şekerini düzenlemeye, mide bulantısından kabızlığa, yağ yakmadan yorgunluğa birçok faydası olan bitki çayları ...
Halk arasında doğru olmayan pek çok bilgi göz sağlığı konusunda insanların yanlış hareket etmelerine sebep oluyor. Peki doğru bilinen bazı yanlışlar n...
“Beslenme” dediğiniz anda aklınıza onlarca bilginin geldiğini biliyoruz. Ancak bu bilgilerin doğru bilinen yanlışlar da içerdiğini biliyor...
