Stres gündelik hayatta çok çeşitli koşullar nedeniyle ortaya çıkabilir. Yoğun iş temposu, özellikle metropol yaşamı, trafikte geçen fazla zaman gibi d...
Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz, çocuklarda kardeş kıskançlığı ile başa çıkmanın yolları hakkında önemli bilgiler verdi. Çocuklarda kardeş kıskançlığı, bi...
Gıda israfı günümüzde giderek büyüyen bir sorun haline gelmektedir. Ancak bu soruna karşı etkili bir çözüm bulunmaktadır. İstanbul Rumeli Üniversitesi...
Uykusuzluk, modern yaşamın sık karşılaşılan bir sorunudur ve etkileyici bir uyku düzeni sürdürmek için birçok kişi doğal çözümlere yönelmektedir. Besl...
Zaman zaman hiç düşünmeden tüketilen ve mutfakta yer alan bazı besinlere farklı açıdan bakıldığında birçoğunu vücuttaki bir parçayla bağdaştırmak mümk...
Diyetisyen Batuhan Silvan, kas geliştiren süper besinler hakkında önemli bilgiler verdi. Kas inşa etmek için en iyi gıdalar, protein açısından yüksek ...
Beraber yenmesi uygun görülen birkaç yiyeceğin aslında peşpeşe tüketilmesi sindirim sistemini fazlasıyla yoruyor. Diyetisyen Betül Serttaş konu ile il...
Prostat sorunu yaşayanlar, bu sorunu günlük rutinleri içerisinde yapacakları ile ekarte edebilme durumu sıkça araştırır. Bu sorulardan bir tanesi de ç...
Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, şeker hastalığı hakkında bilgiler verdi. Yüksek şeker kişide sadece kan şekerinde yükselmeden ibaret bir duru...
Başta sigara olmak üzere tütün ürünlerinin kullanımı, her yıl 8 milyondan fazla kişinin ölümüne sebep oluyor. İçerdiği nikotin nedeni ile oldukça bağı...
